ممارسة الرياضة بانتظام تخفض فرص الإصابة بالزهايمر
توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن ممارسة الرياضة بصورة منتظمة والحرص على تبنى نمط حياة صحى مع إتباع نظام غذائي متوازن يسهم فى خفض فرص إصابة الاشخاص بالزهايمر خاصة بين الاشخاص الاكثر عرضة للاصابة ويعانون من العامل الوراثى فى هذاالصدد.وقال الباحثون إن معاناة البعض من خلل جينى فى جين " أبو إيه"-4"يلعب دوراً هاماً فى مضاعفة مخاطرالاصابة بالزهايمر، إلا أن ممارسة الرياضة بصورة منتظمة مع إتباع نظام غذائى متوازن يسهم بشكل فعال فى خفض فرص الإصابة بالزهايمر وخرف الشيخوخة، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق